안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다.
제주 도남동에 위치한 짐박스에
몸매관리 돌입 겸 방문하게 되었어요.
미리보기
웨딩촬영은 포토샵이 있지만
본식때는 아니잖아요.
이제 반년,
빠르다면 빠르고
느리다면 느리지만!
영업시간
월~금 11:00 ~ 21:00
토 11:00 ~ 19:00
일요일 휴무
Break Time(월~금) 15:00 ~ 17:00
일단 몸무게보다는 건강이 더 중요하니까
굶거나 적게 먹어서 빼기보다
탄단지 영양소를 균형있게 잘 챙길 수 있는
건강한 식단을 먹기로 결심했어요.
(전화 연결음 참고함)
그런 의미에서 짐박스는
당일손질 당일판매 원칙으로
현대인들의 식습관을 건강하게라는
훌륭한 목표에 반해서 방문했어요.
주차는 건물 주차장도 있고
길가에도 주차가능해요.
여기 직원분이 정말정말 친절하세요.
방문 전 전화를 여러번해서
또 결정장애라 메뉴 고르는게 늦어서
귀찮게 해드린거 같은데
예쁜 목소리로 밝게 응대해주셔서 감동❣
2층에 헬스장도 있는데
구경해도 된다고 허락해주셔서
천천히 한 바퀴 둘러보았어요.
기구는 필요한게 다 있고
생긴지 얼마안됐는지
상태가 매우 좋고 깔끔했어요.
탈의실은 안쪽에
운동복과 수건이 구비되어 있어요.
남자 친구가 발목이 아파서
아직은 회복 중이라 운동을 못하는데
원래 운동을 좋아하거든요.
기구보고 눈이 반짝반짝ㅎㅎㅎㅎ
얼른 낫자!
건강하고 행복하게 살자!
짐박스 내부 인테리어도
깔-끔
깨-끗
(마음의 평화)
구경하며 기다리니 음식이 나왔어요.
비프 오일 파스타
머슬 치킨 스테이크
견과 프로틴쉐이크
세 가지를 시켰는데요.
비프 오일 파스타가 가장 잘 나간다던데
역시나 맛있었어요.
개인적으로 넘버원 픽입니다.
살짝 매콤한 게 한국인 입맛에 딱!
소고기 부채살
후추
마늘
(탄수화물 50g, 단백질 36g, 지방10g)
모두 사랑하는 재료들인데
아낌없이 들어가 있어서
제 입맛에도 딱!
머슬 치킨 스테이크는
닭가슴살
다양한 야채(당근, 아스파라거스, 브로콜리)
밥
(탄수화물 56g, 단백질 30g, 지방7g)
여기에 파프리카 소스를 주시는데
닭가슴살 찍어먹으면
야채의 시원함이 느껴져서 맛나요.
가격도 저렴해요.
짐박스에서 가성비 넘치는 친구~
사실 먹는 거까지를 운동이라 하는데
운동하느라구 모든 걸 불태우고나면
먹는거 챙기기 귀찮고 힘들잖아요.
전 그렇게 안 먹어서 놓친 근육이
아마 1킬로는 되지 않을까 싶은데
여기선 운동끝내고 식단까지 완벽!
같은 건물 1층에는 북라운지 북컴퍼니도 있습니다.
마음의 양식까지~오~
또 옆건물에는
워시엔조이라는 셀프빨래방도 있어요.
빨래 돌려두고 식단하고
빨래 찾으면 노선 최고~
(극 효율충의 행복코스)
길건너에는 해모로리치힐이 위치하고 있어요.
이런 시설이 가까이 있는
해모로리치힐에 살고 싶어졌어요.
매매가가 얼마일까 궁금해서
앱으로 실거래가를 확인해보니
국민평수 84제곱미터는
6억9500만원 거의 7억이네요.
저런 멋진 아파트에 들어갈 날을 꿈꾸며
열심히 운동하고
건강한 음식먹고
좋은 책 많이 읽고
하루하루 충실하게 살아야겠어요.
여러분도 부자되시길 기원하며
오늘 하루도 화이팅입니다!
제주 짐박스 지도와
인스타그램 계정도 첨부해둘게요.
https://www.instagram.com/gymbox_eatwell/
[카카오맵] 짐박스
제주특별자치도 제주시 도남서길 13 104호 (도남동)
https://kko.to/VMOebU3VDR