집단따돌림4 집단따돌림 피해자 돕는 법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 구설 및 왕따에 관련 네가지 상황을 정리해드리고 있어요. 지금 이러한 상황에 계신 분 과거의 경험에 지금도 괴로운 분 긍정적으로 변화하고 싶은 분 어려운 상황에 있는 누군가를 돕고싶은 분 누군가에게 도움이 되고자하는 분들을 위한 위 네가지 상황 중에 네번째 글입니다. 집단따돌림 피해자 돕는 법1. 곁에 있어준다. 다수의 여론 속에서도 둘이 뭉치면 견딜 수 있고 셋이 뭉치면 관점을 바꿀 수 있어요. 직접 옆에 있어주기 힘들다면 온라인상에서라도 괜찮아요. 존재를 알려주세요. 사실 최근 사주를 보러다녀왔거든요. 병진일주에 년지와 월지에 유유병존이더라구요. 사주에 도화가 너무 세고 저는 불으로 태어났는데 도화가 금기운이라 스스로를 극하더라구요. 사주때문에 힘든 일이 많.. 2023. 5. 31. 긍정적으로 변화하기 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 구설 및 왕따에 관련 네가지 상황을 정리해드리고 있어요. 지금 이러한 상황에 계신 분 과거의 경험에 지금도 괴로운 분 긍정적으로 변화하고 싶은 분 어려운 상황에 있는 누군가를 돕고싶은 분 긍정적인 사고회로를 원하시는 분들을 위한 위 네가지 상황 중에 세번째 글입니다. 긍정적 사고회로 구성하기 1. 타인을 깊게 이해할 수 있다. 사람을 소문으로 판단하거나 오해하지 않을 수 있다. 2. 내면에 힘이 생긴다. 과거의 본인와 같은 입장에 있는 사람들의 방패가 되어줄 수 있다. 많이 털어냈다 생각하는 저마저도 다시 생각해도 뼈아픈 과거이지만 그럼에도 그 안에서 긍정적인 면을 찾아보려 하니 위의 두가지가 있네요. 저보다 많이 치유되신 분이라면 더 많이 찾아내실 수 있을겁니.. 2023. 5. 29. 트라우마를 이겨내는 법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 구설 및 왕따에 관련 네가지 상황을 정리해드리고 있어요. 지금 이러한 상황에 계신 분 과거의 경험에 지금도 괴로운 분 긍정적인 생각으로 바꾸고 싶은 분 어려운 상황에 있는 누군가를 돕고싶은 분 과거의 기억으로 아직도 괴로우신 분들을 위한 저의 경험을 통한 위 네가지 상황 중에 두번째 글입니다. 트라우마를 이겨내는 법 1. 버텨낸 스스로를 격려한다. 많이 울고 많이 웃으며 털어내려 노력합니다. 시간이 약이고 망각은 신이 주신 선물임을 기억하세요. 다시 괴로울때마다 이 또한 지나가리라 되뇌어봅니다. 2. 상처를 곱씹기보다 소중한 사람들을 기억한다. 남을 사람은 남아주었음을 인식합니다. 남아준 사람이 없더라도 지금 혹은 미래에 만날 인연에 감사하고 집중합니다. 뻔한말.. 2023. 5. 29. 외로운 시간을 견뎌내는 법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 제 잘못이 있을때에도 제 잘못이 없을때에도 여러번 구설과 왕따 경험이 있고 그런 과거에 오랫동안 발목잡혀 살아서 자살생각도 정말 많이 했어요. 지금 이러한 상황에 계신 분 과거의 경험에 지금도 괴로운 분 긍정적인 생각으로 바꾸고 싶은 분 어려운 상황에 있는 누군가를 돕고싶은 분 모두에게 제 경험을 토대로 여러분께 도움이 될 수 있도록 위와 같이 총 네가지로 나누어 적을텐데 오늘은 우선 상황에 계신 분 먼저 정리해볼게요. 구설과 왕따가 현재진행중일때 1. 무의미한 긴 자책을 그만둔다. 본인의 과오를 인정하고 반성한 후 수정하거나 반복하지 않는 것으로 충분합니다. 내 몫에 최선을 다할 뿐, 용서 여부는 타인의 몫이라는걸 기억하고 미움받을 용기를 가지게 되시길 바랍니.. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형