콜레스테롤 낮추기1 Earth-Us, Win-Win (feat. 지구와 우리의 상생, 지구의 날) 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 지구의 날이에요. 삶의 터전을 내어준 존재자체로도 고마운 존재죠. 그런 지구를 위해 우리는 무엇을 할 수 있을까요? 이미 알고 계실수도 있지만 함께 실천해보자는 의미를 더해서 네가지 방법을 소개합니다. 1. 자가용 대신 대중교통 이용하기 기름값도 절약할 수 있어요. 2. 가까운 거리는 자전거나 도보 이용하기 적은 운동량을 보완하는 효과도 있어요. 3. 육류위주의 식단보다는 채식위주의 식단 콜레스테롤 낮추는데도 기여해서 건강에 좋아요. 4. 전기플러그를 뽑거나 멀티탭 전원차단하기 전기사용량이 줄어 전기요금도 적어져요. 적어보니 지구를 위한 일들이 전부 나를 위한 일들과도 연결되네요. 날이 날인만큼 한번 몸소 실천해보는 건 어떨까요? 또 8시에는 10분간 진.. 2022. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
