동기부여4 잊지말자 시간은 소중하다 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 중요한 사실을 자꾸만 잊고 살아서 경각심을 가지기 위해 글을 적어보아요. 20대 하고싶은게 없고 (있었어도 그 보다 우선되는) 취업과 생활비 등 해야하는 걸로 가득했던 시기였어요. 시간을 팔아 돈으로 바꾸기에 급급했습니다. 30대 해보고 싶은 것 그리고 해야하는 것이 겹쳤어요. 공부와 재테크! 이렇게 좋은 때, 현실에 안주하고 온갖 핑계를 대며 덜 노력하고 더 쉬려하는 저와 같은 분 거기 계시죠? 알아차는 걸 시작으로 우리 달라집시다! 진짜 자신를 위한 시간을 보내보아요. 미래의 나에게 투자하고 성장하며 살아요. 시간은 금이라는 거 모르는 사람 없고 인정하지 않는 사람없지만 시간을 아끼기 위해 실천하는 사람은 적죠. 우리는 특별하니까 특별하게 살아봅시다! 지금 .. 2024. 3. 1. [책추천/도서리뷰] 열정에 기름붓기_두려움이 없다면 무엇을 할텐가, 이재선 표시형 지음 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 열정에 기름붓기 꿈을 크게 꿔라 깨져도 그 조각이 크다 편에 이어 두려움이 없다면 무엇을 할텐가 편을 적어볼게요. 총 평총평은 저번 글과 겹치는 것 같아 아래 링크로 대신합니다. https://ohahwow.tistory.com/m/339 [책추천/도서리뷰] 열정에 기름붓기_꿈을 크게 꿔라 깨져도 그 조각이 크다, 이재선 표시형 박수안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 열정에 기름붓기 책 중 꿈을 크게 꿔라 깨져도 그 조각이 크다 편 감상을 적어볼까합니다. 총 평 내용은 주로 사례로 이루어져있어요. 한가지 간단히 적어보겠ohahwow.tistory.com 두려움이 없다면 무얼하시겠습니까? 저의 경우에는 네이버 블로그도 운영하고 있는데요. 도서 카테고리에 두.. 2023. 11. 20. [책추천/도서리뷰] 열정에 기름붓기_꿈을 크게 꿔라 깨져도 그 조각이 크다, 이재선 표시형 박수빈 김강은 지음 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 열정에 기름붓기 책 중 꿈을 크게 꿔라 깨져도 그 조각이 크다 편 감상을 적어볼까합니다. 총 평 내용은 주로 사례로 이루어져있어요. 한가지 간단히 적어보겠습니다. 에이미 멀린스 선천적 장애로 어릴 때 두다리를 절단했으나 육상선수, 배우, 패션모델, 학자 여러 직업을 가지고 다양한 분야에서 능력을 펼친 인물 그녀를 인생을 소개하고 그녀의 생각을 공유해줍니다. 요 약 내용은 주로 사례로 이루어져있어요. 한가지 간단히 적어보겠습니다. 에이미 멀린스 선천적 장애로 어릴 때 두다리를 절단했으나 육상선수, 배우, 패션모델, 학자 여러 직업을 가지고 다양한 분야에서 능력을 펼친 인물 그녀를 인생을 소개하고 그녀의 생각을 공유해줍니다. 진정한 장애란 억눌린 마음이다 멋지지 않.. 2023. 11. 20. 주5회 5분 달리기! 달리기 장점 읽고 동기부여하기 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 운동하기 싫을 때 여러분은 어떡하시나요? 저는 지금도 귀찮아서 뒹굴거리고 있습니다. 전에는 20분 정도는 연달아 뛸 수 있었는데 최근에 다시 뛰기 시작하니 5분도 채 못 뛰겠더라구요. 숨도 잘 안쉬어지고 목에서 피맛이 나더라구요. 일주일만에 다시 5분은 가능해지긴 했지만 아직 전처럼 러닝의 즐거움은 못 느끼고 있는 상태에요. 즐거움을 느끼기 시작하면 엄청난 의지없이도 꾸준한 운동이 가능해질텐데 말이죠. 달리기는 심폐지구력이 늘어 체력이 오르게 해주고 뼈와 근육을 튼튼하게하며 도파민을 발생시켜 우울함을 없애주고 또 집중력 향상에 도움이 된다고 합니다. 이 외에도 긍정적인 효과가 정말 많아요. https://youtu.be/oc1EdxuySsA 링크는 제가 보려고 .. 2023. 4. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
