설레는 아침1 [책추천/도서리뷰] 나의 하루는 4시30분에 시작된다, 김유진 지음 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘 추천해드리고 싶은 책은 나의 하루는 4시30분에 시작된다에요. 총 평 영상으로 봤던 변호사 유튜버이기도 하고 나와 정반대인 사람은 어떻게 살까? 호기심으로 고르게 된 책입니다. 저는 잠이 워낙 많아서 새벽기상은 죽는 날까지 절대 불가능! 그렇게 생각하고 있었거든요. 특히 아침잠은 포기 못하는데 하루아침에 극적인 변화가 생겼습니다. 이 책은 미라클 모닝을 과학적으로 이론적으로 설명하기보다 직접 느낀 장점이 공유되어있는 책이에요. 저자의 경험이 일화 별로 나누어 적혀있는데 아주 간단히 요약하자면 아래와 같아요. 굳이 새벽기상이 아니여도 좋다. 하지만, 자신을 위한 시간을 가지자. 책을 읽은 독자들이 스스로를 위한 시간을 가지고 설레이는 삶을 살았으면 하는 마음.. 2023. 11. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
