확언3 [책추천/도서리뷰] 뜨겁게 나를 응원한다, 조성희 지음 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 뜨겁게 나를 응원한다 리뷰를 적어볼게요. 총 평뜨겁게 나를 응원한다(뜨나응)에 적힌 좋은 글들을 보고있으면, 뭔가 심장에서 피가 끓어오르는 느낌이랄까? 힘이 전해져서 몸이 따뜻해지고 주먹이 불끈 쥐어지는 기분이 들어요. 긍정적인 마인드를 갖추고 싶을 때 펼쳐보면 좋을 책이에요! 가장 좋았던 부분뜨나응에는 작가의 생각뿐만 아니라 유명한 명언, 좋은 책 내용, 시구절도 있는데 제 맘에 쏙 들어왔던 부분은 유명한 명언이라 이미 알고계신분도 있을거 같아요. 자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 살기 좋은 곳으로 만들어 놓고 떠나는 것. 자신이 한때 이곳에 살았음으로 해서 단 한 사람의 인생이라도 행복해지는 것. 이것이 진정한 행복이다. - 랄프 왈도 에머슨 .. 2024. 2. 19. 보다 확실한 확언 질문 기법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 일반 확언에서 조금 더 나아가 확신을 가질 수 있도록 도와주는 '질문 확언'에 대해 얘기해볼까해요. 저는 유투브로 확언을 들으며 잠에 드는편인데요. 어떤 영상에서 우연히 질문기법을 사용하는 것을 보고 많은 분들이 알았으면 좋겠다하고 적기로 결심했습니다. 우선..일반확언과 질문확언의 차이를 예문으로 보면 다음과 같아요. 멋진 집을 가진 모습을 생각해보겠습니다. - 일반 확언 : 나는 편안하고 넓고 예쁜 집을 가진다. - 질문 확언 : 어떻게 편안하고 넓고 예쁜집을 가졌는가? 질문 확언은 단순히 상상하는 것을 넘어 왜 그게 가능한지 근거를 찾아요. 이유를 생각해서 그에 가깝게 계속 발전해나가는거죠. 질문 확언을 하면 본인도 모르게 대답을 찾고 있거든요. 일반.. 2022. 3. 27. 긍정적인 삶을 위한 아침루틴 우울과 혼란을 막는 방법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 어렸을적부터 오랫동안 느껴왔던 농도만 다른 우울과 혼란이 최근 옅어지고 있는데 여러분께 도움이 될까 싶어서 적어보려합니다. 물론 마음이 단단해진데에는 인생에 단비가 찾아와 준 덕분이 크지만 한가지를 더 적어보자면 아래와 같아요. 여러분은 아침에 눈을 떠서 어떤일을 하시나요? 저는 최근 1년동안 확언, 감사, 칭찬을 적고 있습니다. 확언에는 긍정적 다짐을 적고 감사에는 긍정적 도움이 된 것에 대해 칭찬에는 스스로의 긍정적인 면을 적습니다. 솔직히 셋 다 매일 적다보면 적을게 없어요. 하지만 억지로 쥐어짜내려 노력하다보니 더 사소하고 작은 걸 찾아 적게되더라구요. 신기하게도 긍정을 더 쉽게 알아채게 됩니다. 심지어 최근에는 부정속에서도 긍정을 찾아내는 눈이 생기고 .. 2022. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
