감사2 긍정적인 삶을 위한 아침루틴 우울과 혼란을 막는 방법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 어렸을적부터 오랫동안 느껴왔던 농도만 다른 우울과 혼란이 최근 옅어지고 있는데 여러분께 도움이 될까 싶어서 적어보려합니다. 물론 마음이 단단해진데에는 인생에 단비가 찾아와 준 덕분이 크지만 한가지를 더 적어보자면 아래와 같아요. 여러분은 아침에 눈을 떠서 어떤일을 하시나요? 저는 최근 1년동안 확언, 감사, 칭찬을 적고 있습니다. 확언에는 긍정적 다짐을 적고 감사에는 긍정적 도움이 된 것에 대해 칭찬에는 스스로의 긍정적인 면을 적습니다. 솔직히 셋 다 매일 적다보면 적을게 없어요. 하지만 억지로 쥐어짜내려 노력하다보니 더 사소하고 작은 걸 찾아 적게되더라구요. 신기하게도 긍정을 더 쉽게 알아채게 됩니다. 심지어 최근에는 부정속에서도 긍정을 찾아내는 눈이 생기고 .. 2022. 2. 27. 봄비 봄비가 오는 중일거야 봄은 이미 지났고 여름이 다 왔음에도 아직 우리에겐 그래, 봄비가 오는 중일거야. 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘도 작년에 적었던 시를 수정해서 들고왔어요. 딱 작년이맘때 입원하고 진단을 기다리고 있었습니다. 잠은 오지 않고 생각만 많았었죠. 이 고난은 무슨 고난일까 오랫동안 함께하게 될 장맛비일까 생각하다가 아닐거야, 잠시 있다가는 봄비일거야. 인생에 어쩌면 필요해서 오는 봄비인거야라고 스스로 위안삼았습니다. 원래 배경사진은 우울한 느낌이 강한 것 같아서 새벽 하늘 사진으로 바꿔보았어요. 또 아직 우리에겐, 그래라는 표현을 넣으면서 다짐하는 느낌에서 이야기하는 느낌으로 다시 적어보았습니다. 원본에 대한 설명은 포스팅한적이 없어서 적어보아요. 위에 사진이 봄비 원본입.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
