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성인애착유형테스트와 유형 설명 및 안정형의 6가지 특징 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 여러분은 자신의 애착유형을 알고 계신가요? 검색창에 성인애착유형테스트를 검색하면 링크가 뜨는데 검사는 10분 정도 걸려요. 애착유형은 우선 안전형과 불안정형으로 나뉘고 불안정형은 회피형, 불안형, 혼란형(회피형+불안형) 세가지로 나뉘어 총 네가지 유형이 됩니다. 결과에 자신이 어떤 유형인지 나올거에요. 혹시나 결과가 좋지 않아도 크게 걱정하지 마세요. 애착유형은 성인이 되어서도 바뀔 수 있다고 합니다. 단지 스스로를 좀 더 알게되면 왠지 모르겠는 감정들도 이해할 수 있게 되어 편한 마음을 가질 수 있고 나아갈 수 있기 때문에 추천드려요. 안정형을 위한 6가지 할일을 적어두겠습니다. 1. 자신말고도 외부에서 피난처가 되어줄 사람 찾기. 2. 도움을 요청했을때 주변.. 2022. 11. 4.
영화 자백 추천 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 공조 이후 오랜만에 영화를 봤어요. 자백을 보러다녀왔는데요. 자백은 원래 20년에 개봉될 작품이었는데 코로나로 밀려서 이번에 나왔다고해요. 그래서 영화관 꽉차게 인기가 많을거라 생각했는데 생각보다 사람이 없었어요. 예고부터 재밌겠다 기대하고 갔는데 역시나 재미있었어요. 소지섭 배우와 김윤진 배우의 긴 담화가 영화를 이끌어가는데 긴장감이 엄청났어요. 가수에서 전향한 나나 배우의 연기도 예고편처럼 일품이었습니다. 다음 주말 데이트로 영화보러가실거라면 추천드려요. 원작은 인비저블 게이트라던데 찾아서 봐야겠네요. 여러분도 즐거운 주말 보내셨길 바라면서 오늘 글 여기서 마치겠습니다. We'll be back!♥ 2022. 10. 30.
[2022.10.29.SAT] 얼굴만 빼꼼 단비근황 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 거의 한달만에 단비 근황을 전하네요. 단비는 여전히 건강하고 착하고 명랑해요. 주인바라기 단비입니다. 요즘은 날씨가 더 추워져서 더더 이불속에서 나오려하지 않고 있어요. 덕분에 이불에서 얼굴만 나온 사진을 많이 찍었네요. 진짜 너무 사랑스럽다구요. 주인이 나갈 채비를 하고있어도 이불속에서 눈만 데굴데굴해요. 10월의 마지막 주 주말 단비의 귀여운 사진보시면서 힐링하시고 우리 11월도 행복하게 지내보아요. 그럼 다음에 또 귀여운 사진 잔뜩 찍어서 들고 올게요. We'll be back!♥ 2022. 10. 29.
나의 문어 선생님을 보고 꼭 생각 해봐야 할 3가지 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 저번에 이어 나의 문어 선생님 이야기를 하려해요. 영상 보기전에 혹은 후에 생각하면 좋을 주제를 관통하는 세 가지 질문이 있습니다. 아래 질문에 답변해보면 영상 시간이 단순히 흘러가듯 보는 시간이 아니고 의미있게 느껴보는 시간이 될거에요. 1. 다른 사람들에게 의미없는 것들 중에, 나에게 크게 의미를 가지게 된 무언가가 있나요? 2. 삶의 목적을 잃어 버리거나 바뀌었던 적이 있나요? 3. 목표지향적인 삶 VS 관계 중심의 삶 오늘은 제 답변을 따로 적지 않을게요. 다른 것에 영향받지 않은 자신만의 생각을 적어보시길 바래요. 오늘도 새로운 하루되시고 다음 글에서 뵙겠습니다. We'll be back!♥ 2022. 10. 28.
나의 문어 선생님과 페르소나에 대한 생각 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 나의 문어선생님을 본 감상을 적어볼게요. 앞으로 두번 정도 더 위 영상에 대한 글을 포스팅할 생각이에요. 느낀걸 전부 공유하고 싶어서요. 그만큼 좋은 다큐멘터리였어서 여러분도 꼭 한번 보시길 추천드려요. 그럼 이만 본론을 적어보겠습니다. 문어는 천적의 눈을 피하기 위한 방어적 행동이든, 먹이를 구하기 위한 포식활동의 공격적 행동이든, 환경에 따라 전락적으로 자신의 모습을 바꾸더라구요. 사람으로 치면 페르소나를 사용하는 것 같았어요. 그런 의미에서 문어가 다큐멘터리를 시청하기 전의 저보다 메타인지가 뛰어나보였어요. 저는 제가 왜 주변의 영향을 많이받고 환경이나 상대에 따라 변화하는지 알고싶었습니다. 나의 문어선생님을 보기전에는 모두 행복하게 했으면 하기 때.. 2022. 10. 23.
[책추천/도서리뷰] 예민한 너를 위한 까칠한 심리학, 조우관 지음 실생활 적용법 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 저번 총괄리뷰에 이어 실생활 적용법에 대해 고민했던 내용을 적을게요. 제 특징 중 하나는 말투에 민감하다는 것 입니다. 조금이라도 이상하면 그 즉시 고민이 시작돼요. 혹시 짜증난 듯한 말투가 들리면 존중받지 못했다는 생각에 심한 스트레스를 받아요. 제가 그런 말투를 사용했을때는 자책하곤 하구요. 스트레스의 원인을 책을 읽으며 생각해보니 타인이 생각에 집중해서 인 것 같아요. 만만한 사람으로 비춰지는 것도 타인을 존중하지 않는 사람으로 비춰지는 것도 싫어서죠. 그래서 말의 핵심을 파악하기 전에 마음이 상해버리는거에요. 정작 상대방은 기억도 못하거나 기억한다해도 무시하려는 의도가 없는데 제3자의 마음을 억측하고 왜곡한 경우도 있었을겁니다. 그런 경우에는 결국.. 2022. 10. 20.
[책추천/도서리뷰] 예민한 너를 위한 까칠한 심리학, 조우관 지음 총괄 리뷰 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 예민한 너를 위한 까칠한 심리학 리뷰를 가져왔어요. 오늘은 첫번째 이해를 돕기 위해 적어볼 생각이구요. 스포는 없으며 책을 완독하지 않고도 도움이 될 수 있는 글이 될 수 있도록 할거에요. 후에 두번째는 어떻게 실생활에 적용할 수 있을까 생각해본 리뷰를 적어볼 생각입니다. 그럼 본격적으로 첫번째 리뷰 적어볼게요. 성격을 바꿀 수 있을까라는 궁금증에 읽기 시작했어요. 저는 자극에 예민하고 스트레스에 취약해서 무던해지기 위해 애쓰는 편입니다. 그래서 현재는 많이 좋아졌지만 여전히 그런면이 남아있어서 고민이 많았어요. 하지만 위 책에서 글쓴이는 바뀌는 법을 알려주지 않아요. 오히려 계속 예민하게 사는 것의 장점을 강조합니다 타인의 시선으로 스스로를 보지 않게 하려는 .. 2022. 10. 19.
제주 함덕 라라떼 커피 반려동물 동반가능 감성 카페 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘은 어제 해피누들 쌀국수 집 소개에 이어 함덕 해수욕장 근처에 있는 예쁜 카페를 소개해드리려 해요. 라라떼커피라는 카페입니다. 사장님이 비숑을 키우셔서 강아지도 출입이 가능합니다. 강아지 이름은 두근이에요. 사진만 봐도 귀여워서 두근두근 하지 않나요? 누가 지었는지 몰라도 작명 센스가 엄청난거 같아요. 라라떼 커피에는 특별한 음료가 많습니다. 이름도 특이하고 일반적인 카페커피와 제조법이 달라요. 심지어 음료 위에 올라가는 생크림도 두 가지 종류가 있고 고를 수 있더라구요. 여러 사람의 취향을 만족시키기 좋은것 같습니다. 인테리어도 화려하고 앤티크해서 사진도 예쁘게 나와요. (참고로 카운터 근처 창가 자리가 사진이 잘 나와요.) 공간은 내부 뿐만 아니라 외부에.. 2022. 10. 2.
해피누들 반려동물 출입가능 함덕 쌀국수 맛집 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 아름다운 바다가 있는 함덕에 다녀왔어요. 쌀국수집 해피누들에서 점심을 먹었는데 다섯 테이블로 운영되서 조그마한 곳인데요. 맛도 깔끔하니 괜찮고 반려동물 출입도 가능해서 리뷰 적어보아요. (단비는 소형견이여서 가능했을수도 있으니 전화해서 확인하시고 방문하시는게 좋을거같아요.) 메뉴판도 찍어왔습니다. 심플하게 한장이에요. 함덕해수욕장에서는 도보로 10~15분 거리에요. 골목에 위치해있어서 지도 꼼꼼히 보고 찾아가야해요. 주차는 골목도 있고 앞쪽에 공터도 있어서 편해요. 함덕 가실때 쌀국수를 드시고 싶다면 추천드릴게요. 오늘도 소중한 분들과 맛있는 음식먹고 행복하시길 바라면서 글 마무리하겠습니다. 다음은 함덕 라라떼 카페리뷰 적어올게요. We'll be back!♥ .. 2022. 10. 1.
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