OH/일상 : 진흙 속에 진주63 코로나 자가 진단 키트 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 어제에 이은 키트 이야기를 들고 왔습니다. 동네 근처 약국에서 8,000원에 구매했고 휴마시스 코비드-19 홈 테스트라는 제품입니다. 한박스에 1회분이 들어있습니다. (약국에 방문하기전 쿠팡을 찾아보니 한박스에 2회분이 들어있는 제품도 있는 것 같은데 저희 동네는 안 팔더라구요.) 구성품은 아래 사진처럼 들어있는데 테스트기, 멸균면봉, 추출액튜브, 필터캡, 사용설명서, 폐기물 봉투로 이루어져 있습니다. 상자 뒷편에 그림 설명을 보고 그대로 진행했습니다. 1. 추출액튜브를 한번 정도 돌리고 플라스틱 케이스 구멍에 고정해둡니다. 이때 입구를 개봉해둡니다. 2. 멸균면봉을 한쪽코 깊숙히 넣고 5번, 반대코 깊숙히 넣고 5번 돌립니다. 3. 면봉을 용액에 넣고 10번정.. 2021. 8. 14. 제주 일일 코로나 확진자 40명 돌파 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오늘 제주 일일 확진자가 40명을 넘었습니다. 델타 감염이 심각한 상황인거 같아요. 접종을 2차까지 맞으신 분들도 걸렸다고 하니 접종 하신 분들도 조심하셔야겠어요. 이번 16일이 광복절 대체공휴일로 결정되면서 토일월 연휴가 생겼는데요. 전파가 심해지지 않도록 조심 또 조심해야겠어요. 항상 그랬듯 긴장의 끈을 놓치지않고 개인 방역을 철저하게 지켜야겠습니다. 저도 17일 병원 진료가 있어 서울에 다녀올 계획인데요. 타지역 방문자는 코로나 검사를 받고 복귀 전날 부서장에게 보고하라는 문서를 오늘 일하는 중에 전달받았습니다. 하루에 한두번씩 병원가는 저는 남은 휴가가 4일 밖에 없었기에 (앞으로도 언제 어떻게 얼마나 아플지알고) 휴가를 더 내고 선별진료소에서 PCR검사.. 2021. 8. 13. 2021.07.17. SAT 시간제 일상과 근황(삼화지구 맛담선 초계국수) 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 정말 오랜만에 근황을 적어볼까합니다.일은 복직이후 계속 다니고 있고 하반기 인사발령이 있었는데 사무분장이 늘어났습니다. 업무시간은 이전에도 모자라다고 느꼈는데 이번엔 정말 턱없이 모자라져서 근무시간을 늘리려고 하고있습니다. 일단은 1시간 일찍 출근해서 업무를 처리하고 있는데 이걸로도 모자란것 같아 고민이 많습니다. 다발성경화증은 5월에 찍은 MRI에 따르면 오른쪽 머리에 조그맣게 새로운 염증이 생겼고 다행히도 무증상 병변이랍니다. 약은 오바지오로 바꿨고 탈모가 제일 흔한 부작용인데 제약회사 담당 간호사 선생님말로는 모발 주기가 한번 빨라지는 것뿐이라고 6개월이면 정상화 된다고 합니다. 먹는약이라 확실히 주사제보다 편하긴 편하네요. 허리와 다리는 아파도 가진 질환.. 2021. 7. 17. 제주 코로나 검사 입도 절차, 제주공항 코로나 임시선별진료소 위치, 접수 및 검사 후 결과통보 소요시간 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 요 몇일 눈도 내리고 너무너무 춥더니 어제부터는 날씨가 다시 풀린거 같아요. 이제 봄이 오려나봅니다. 갑자기 어렸을 적 배웠던 노래가 생각나네요. 봄이 오면 산에들에 진달래 피네 진달래 피는 곳에 내 마음도 피어 건너마을 젊은 처자 꽃따러 오거든 꽃만 말고 내 마음도 함께 따가주 뜬금없지만 진달래 피는곳에 마음도 피기 때문에 제주를 오가는 분들이 많아지지 않을까 싶은데요. 알려드리고 싶은게있어 적어보았습니다. 제주특별자치도에서는 입도하시는 분들에게 코로나 검사를 권고하고 있습니다. 타지역 주소지를 가지신 분들은 방문일자이전 3일이내 음성결과를 제주도민분들은 제주에 오셔서 자가격리 후 3일이내 검사하고 결과를 받으시면 되는데요. 제주도민으로써 모범을 보이고자 병원.. 2021. 2. 20. 복직과 시간제 근무, 다발성경화증 증상 등 근황 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 오랜만에 글을 쓰네요. 저번주부터 복직해서 일을 다니고 있습니다. 예상했던 것보다도 몸이 아프고 힘들어서 겨우겨우 버티느라 블로그 글 쓸 힘이 없었네요. 그래서 주3회 업데이트 계획이 미리미리 해두는 성격답지 않게 미루게 되었습니다. 그래도 오늘은 쉬는날 전날이니 힘을 내고 내일과 모래는 휴일이니 가능하겠지요. 아는 분들은 이 글을 보시고 그 짧은시간도 힘드냐고 물으실 수 있을것 같군요. 시간제로 전환해서 주15시간 근무하거든요. 급여고 복지고 다 모르겠고 근무 최소시간으로 정해서 복직했습니다. 그것만이라도 몸이 버텨주길 바라면서요. 하지만 너무 큰 바람이었을까요. 복직 일주전부터 발바닥이 저리기 시작하더니 발목, 종아리, 허벅지, 질, 등, 가슴, 뒷통수, 얼.. 2021. 2. 19. 셀프 설 봉투 꾸미기, 코로나 집합금지 거리두기 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 설 명절 맛있는거 많이 먹고 잘 보내고 계신가요? 다시 한번 새해 복 많이 받으세요. 모든 분들 2021년 좋은일 가득하셨으면 좋겠습니다. 코로나도 종식됐으면 좋겠구요. 저희 가족과 친지들은 명절을 따로 보내고 있습니다. 영상통화로 세배를 주고받으면서요. 음식도 덜 하고 일거리가 많이 줄어 좋지만 보고싶은 얼굴들이 생각납니다. 그래도 건강하게 지내면 언제든 또 볼 수 있는 거니까요. 그래서 저는 아쉬운 마음을 봉투에 표현해봤습니다. 사실 얼마전 아트박스에 구경갔는데 봉투 가격이 너무 비싸서 놀랬거든요. 겸사겸사 하얀 빈봉투를 꾸며보기로 마음 먹었습니다. 이름하야 셀프 설 봉투꾸미기! 손글씨 깰리, 그림, 디자인, 문구 등을 정해야하는 나름 섬세한 작업이었습니다... 2021. 2. 12. 만다라트 계획법 챌린저스 계획표 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 다들 올해 계획 정리되셨나요? 저는 예쁘게 정리 끝냈습니다. 이렇게 말하니 오래 걸렸을 것 같지만 그렇지 않았어요. 위 사진과 같이 완성했구요. 챌린저스라는 어플이 제공한 링크를 통해 작성하였습니다. 하나의 주제로 8가지 목표를 적고 하나의 목표당 8가지 계획을 세우게 되어있어요. 대학교 시절 조별횔동 혹은 조별과제로 많이 하던 브레인스토밍(brain storming)이 생각납니다. 그래서 아이디어가 퐁퐁 샘솟아 특별함이라는 목표에 재밌는 계획들이 나왔어요. 그래도 적을칸이 84개로 넉넉해서 기존에 해오던 계획도 전부 적을 수 있었어요. 뭘 해야할지 막막하다 생각이 안난다. 세운 계획들을 깔끔하게 정리해보고싶다. 그런분들은 아래 링크를 통해 한번 작성해보시면 좋.. 2021. 1. 5. 2020년 안녕, 지난해 목표 결산 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 다들 2020년 마지막 날 잘 보내고 계신가요? 전 평소와 같은 하루를 보냈습니다. 그래도 올해 다짐을 기억해보고 체크해보았어요. (■=성공, □=실패) ■ 책 한달 2권이상 읽기 ■ 금연 ■ 절주 주2회 이하 ■ 운동 주3회 이상 □ 돈 모으기 (1,000만원 이상) 목표를 잊고있었는데도 달성도가 꽤 되네요. 다발성경화증을 확진받아 치료하느라 돈 모으는데는 실패했고 같은 이유로 강제 금연, 금주, 운동을 성공했습니다. 아프지 않는게 최고지만 긍정적으로 생각하면 역시 모든것에 단점만 존재하진 않는 것 같아요. 그런 의미로 올해 좋았던 일에 집중하며 잠에 들어야겠어요. 여러분의 올해 다짐 혹은 목표는 무엇이었나요? 어떻게 얼마나 진행됐나요? 마지막으로 내년 다짐 .. 2020. 12. 31. 집콕스마스, 집콕+크리스마스=홈파티 안녕하세요. 오아와(OhAhWOW)입니다. 다들 크리스마스 안전하게 잘 보내셨나요? 저도 코로나 때문에 집에 있었습니다. 이렇게 추운날은 이불 밖이 위험하기도 하구요. 그래도 소소하게 소확행으로 잘 보낸거 같아요. 노브랜드 쿠키치즈케익에 촛불켜니 분위기가~크~ 친구가 문 앞에 선물 걸고가는 이벤트도 있었어요. 양말 1개를 빌려줬더니 목 늘어나서 버렸다구 5개에 꽃까지 사다줬습니다. 친구를 참 잘뒀어요.😊 크리스마스라고 엄마가 단비에게 리본을 묶어줬는데 너무 귀여웠습니다. (딸꾹질해서 체온 보호하는겸) 그리고 부모님께 돈을 아주 조금 드렸는데 그에 10배되는 돈을 병원비에 보태쓰라고 이모부가 주고 가셨어요. 글쓰며 찬찬히 돌아보니 감사한 일이 많았던거 같아요. 2020년 크리스마스는 천국은 언제나 마음속에.. 2020. 12. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
